PROVTRÄNA

Vi välkomnar alla som vill träna hos oss.

Oavsett ålder och form, om du är elitidrottare eller glad motionär utan större erfarenhet från träning kommer du ha ett stort utbyte av det som vi på CrossFit MetalBox har att erbjuda.

OBS! Inget prova på-pass den 1 dec då vi har tävlingar i boxen!

Prova på passet hålls på lördagar kl 13:00, ingen föranmälan behövs utan det är drop-in som gäller.
Ditt första prova på pass är kostnadsfritt.

Hur går det till då?
Kom ca 10-15 min innan passet börjar.
Skriv upp dig på listan i receptionen och ta gärna en kaffe om du vill
.
Byt om och vänta ut passets start

Du kommer ihop med resten av gruppen att få
– Genomgång av passet
– Gemensam uppvärmning
– Teknikträning och förmodligen lite styrketräning
– En s.k. ”metcon” som minst sagt kommer att upplevas som utmanande
– Avrundning och frågestund.

Passen är mindre komplexa i utförandet men intensiteten är lika hög som på ordinarie CrossFit pass!

Provträna redan nu!

Photo: www.illbattingbild.com

Back to Top